Nicolas Croce

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Par Nicolas Croce : photographe et auteur best-seller.

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Apprenez à gérer votre énergie au lieu de gérer votre temps

Apprenez à gérer votre énergie au lieu de gérer votre temps

L’énergie et le temps sont deux notions fortement liées.

Si j’ai beaucoup d’énergie, la qualité de mon travail s’améliore, ma concentration également.

Il me faut alors moins de temps pour terminer une tâche.

Si j’ai moins d’énergie, je suis plus facilement distrait, j’ai du mal à m’attaquer aux taches difficiles et importantes, j’ai moins de volonté.

Je suis beaucoup plus efficace quand j’ai de l’énergie.

Vous devez apprendre à gérer votre énergie.

Parfois, lorsque vous manquez d’énergie, vous êtes assis à votre bureau mais vous n’êtes pas efficace.

Dans ce cas, mieux vaut faire une pause, une sieste, ou même terminer votre journée plutôt que de perdre votre temps.

En vous reposant, vous rechargez votre niveau d’énergie. Quand vous vous remettrez au travail, vous terminerez cette tâche plus rapidement.

Travailler en fonction de votre énergie plutôt qu’en fonction du temps vous permet, à long terme, d’être plus efficace.

Vous passerez moins de temps à votre bureau tout en effectuant la même quantité de travail.

Mais surtout, votre opinion à propos de vous même évoluera.

Vous vous verrez comme quelqu’un efficace et concentré.

Comme quelqu’un qui déborde d’énergie.

Comme quelqu’un capable d’abattre un travail colossal en très peu de temps.