Apprenez à gérer votre énergie au lieu de gérer votre temps

L’énergie et le temps sont deux notions fortement liées.

Si j’ai beaucoup d’énergie, la qualité de mon travail s’améliore, ma concentration également.

Il me faut alors moins de temps pour terminer une tâche.

Si j’ai moins d’énergie, je suis plus facilement distrait, j’ai du mal à m’attaquer aux taches difficiles et importantes, j’ai moins de volonté.

Je suis beaucoup plus efficace quand j’ai de l’énergie.

Vous devez apprendre à gérer votre énergie.

Parfois, lorsque vous manquez d’énergie, vous êtes assis à votre bureau mais vous n’êtes pas efficace.

Dans ce cas, mieux vaut faire une pause, une sieste, ou même terminer votre journée plutôt que de perdre votre temps.

En vous reposant, vous rechargez votre niveau d’énergie. Quand vous vous remettrez au travail, vous terminerez cette tâche plus rapidement.

Travailler en fonction de votre énergie plutôt qu’en fonction du temps vous permet, à long terme, d’être plus efficace.

Vous passerez moins de temps à votre bureau tout en effectuant la même quantité de travail.

Mais surtout, votre opinion à propos de vous même évoluera.

Vous vous verrez comme quelqu’un efficace et concentré.

Comme quelqu’un qui déborde d’énergie.

Comme quelqu’un capable d’abattre un travail colossal en très peu de temps.

Nicolas Croce
Photographe, auteur best-seller, fondateur du Programme Premium

Cet article vous a plu ?

Recevez chaque matin un conseil comme celui-ci pour vous motiver, vous faire réfléchir ou vous aider à progresser en rejoignant le Programme Premium.

Vous bénéficierez de nombreux autres avantages : l'accès à une communauté privée de créatifs motivés et ambitieux, des contenus exclusifs, des formations, etc.

En savoir plus