Ces idées qui vous traversent l’esprit sans prévenir

Ces idées qui vous traversent l’esprit sans prévenir

Encore une fois, hier soir, je suis sorti précipitamment de ma douche pour noter une idée qui m’a soudain traversé l’esprit.

Ce phénomène n’est pas rare et je suis certain que vous en avez déjà fait l’expérience :

Vous faites une activité sans trop y penser — vous conduisez, vous marchez l’esprit ailleurs, vous êtes dans votre bain, ou dans votre lit en train de vous assoupir — et soudain, une idée émerge, comme apparue de nulle part.

On appelle ce phénomène l’incubation.

C’est un travail inconscient, pendant lequel votre cerveau travaille et fait des associations d’idées.

L’incubation est à la fois une source de créativité et une aide pour résoudre vos problèmes.

Vous pouvez l’optimiser et vous en servir volontairement dans vos projets créatifs.

Et un conseil, ayez toujours avec vous de quoi noter vos idées, car ces idées disparaissent de votre esprit aussi vite qu’elles n’y entrent.

C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles j’ai conçu le Journal Idéal : avoir un endroit pour noter ces idées quand elles émergent dans mon esprit, et surtout un système pour me les remémorer et les exploiter ensuite.