Votre concentration et les aléas de la vie

Pour travailler efficacement, vous devez faire tout votre possible pour ne pas être dérangé.

A chaque fois que quelque chose vous dérange, vous mettez de longues minutes à retrouver votre concentration initiale.

Expliquez à vos proches ou collègues que vous ne devez pas être dérangé, fermez la porte de votre bureau, laissez votre smartphone dans la pièce d’à côté, écoutez de la musique en boucle pour couvrir les bruits extérieurs.

Faites tout votre possible mais, si quelque chose vous dérange ou vous empêche de travailler comme prévu — et ça arrivera — acceptez-le de manière positive.

(Je suis très mauvais sur ce dernier point et j’essaye de m’améliorer).