Je suis sportif

Etre sportif est une décision que vous prenez.

Si vous vous dites que vous n’aimez pas le sport, que c’est difficile, que vous n’êtes pas sportif, vous ne ferez jamais de sport.

Si à partir de maintenant vous vous dites que vous êtes sportif, vous l’êtes.

Devenir sportif est simplement un changement d’attitude.

Quand vous êtes sportif, les escaliers deviennent une opportunité de faire du cardio — montez-les aussi vite que possible — et porter les courses vous permet de vous muscler — portez autant de sacs que possible en un voyage.

Tout effort devient une opportunité de vous entrainer.

Ce simple changement d’attitude aura un impact significatif sur votre vie, votre santé et votre énergie.

Ne croyez pas que pour être sportif vous ayez besoin d’un abonnement dans une salle de sport, de nouveaux équipements ou de plus de temps.

La seule chose dont vous avez besoin, c’est de courage.

Le courage de prendre cette décision.

Le courage de vous dire : « Je suis sportif ».