Votre cerveau a besoin de changement, pas de repos

Lorsque votre cerveau est fatigué, qu’il n’arrive plus à se concentrer ni à réfléchir,

Ce n’est pas de repos dont il a besoin,

Mais simplement de changement.

Votre cerveau se repose la nuit, lorsque vous dormez, et ça lui suffit.

Le reste du temps, vous pouvez le faire travailler autant que vous le voulez.

Mais pensez à changer régulièrement d’activité. Après plusieurs heures d’écriture, lisez, ou travaillez sur un autre projet, ou sortez prendre des photos.

Plus vous ferez travailler votre cerveau, plus il sera efficace et aura de l’énergie pour travailler encore plus.